Väl förberedd för sommarens fjällvandring - Vilse

Väl förberedd för sommarens fjällvandring

Guider | 07 juli 2018

Att följa leden är ett bra alternativ för nybörjaren i fjällen.

Fler och fler nybörjare vistas i de svenska fjällen, hos många saknas grundläggande kunskap, därför har vi sammanställt viktig information och kunskap inför sommarens fjällvandring.

Under sommarhalvåret när temperaturen är mildare och det är ljust nästan dygnet runt är det högtid för fjällvandring. Med rätt föreberedelser blir din fjällvandring ett vilsamt men spännande äventyr. Det finns egentligen inget att vara rädd för i de svenska fjällen men sommar som vinter kan vädret vara tufft och du bör vara väl förberedd.

En sak du måste ha i åtanke är att de svenska fjällen ligger väldigt långt norrut, det innebär att även under sommaren kan det bli frost på nätterna. På kalfjället kan det dessutom blåsa rejält och det regnar ofta, enligt statistik från SMHI regnar det ungefär varannan dag och det blåser återkommande upp till 15 m/s. Som jämförelse räknas det som hård vind som är svårt att gå upprätt i, ännu svårare så klart med en tung ryggsäck i tuff terräng.

 

Säker fjällvistelse enligt Fjällsäkerhetsrådet

1. Ta med kläder som klarar snabba väderomslag. Ta alltid med skalplagg och värmeplagg och ett torrt ombyte i ryggsäcken. På Fjällsäkerhetsrådets webbplats finns checklistor med tips på lämplig utrustning.

2. Ta del av lokala väderprognoser. Vädret kan slå om snabbt. Respektera utfärdade vädervarningar.

3. Lämna färdmeddelande. Det är viktigt att ni meddelar någon vän eller släkting er planerad färdväg. Ladda gärna ner och använd fjällsäkerhetsappen.

4. Följ markerade leder. Är det första gången i fjällen är det klokt att följa markerade fjälleder. På fjällkartor är leder tydligt utmärkta. Använd en fjällkarta som är tryckt på ett fukttåligt papper. Fjällkartor finns att köpa i välutrustade sport- och friluftsbutiker eller kan laddas ned från Lantmäteriets hemsida.

5. Använd karta och kompass. I fjällen saknas ofta mobiltäckning. Lär dig därför att använda karta och kompass innan du ger dig iväg.

Om Fjällsäkerhetsrådet:
Fjällsäkerhetsrådet består av representanter för myndigheter och organisationer med stor samlad kunskap om fjällsäkerhet.

Fjällsäkerhetsrådets uppgift är att förebygga olyckor i fjällen genom att dels informera och utbilda om fjällsäkerhet, dels stödja forskning och utveckling på området. Fjällsäkerhetsrådet arbetar under Naturvårdsverket.

 

Artiklar och poddavsnitt som förbereder dig inför sommarens fjällvandring

För att bygga på din kunskapsbank så finns här ett gäng artiklar och poddavsnitt med relevant information kopplat till din fjällvistelse från Vilse.

Artiklar
Träning inför fjällvandring
Så undviker du skavsår
Så ska du äta under en fjällvandring
Vandra med lättare last

Poddavsnitt
Poddavsnitt om fjällvandring med vildmarksguiden Ida Lindström
Poddavsnitt med fjällräddaren Niklas Holmedahl
Poddavsnitt om lättare vandring med Jörgen Johansson
Poddavsnitt med friluftsexperten Johan Skullman
Poddavsnitt med expeditionsläkaren Olivia Kiwanuka

Externa länkar:
SMHI fjällväder
Sanningen om vädret i Sommarfjället (från Fjällsäkerhetsrådet)
Ladda ner kartor från Lantmäteriet

Nils Grundberg är en bekväm frilufsare som hellre plockar lingon än cyklar mountainbike.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta*

*

6 − 3 =

Ta del av bortglömd kunskap i din inbox